Кубок КАНТа 1-й этап (ОФП)

Соревнования по Общей Физической Подготовки

Спорт 0+

 Дорогие друзья! Начинается новый спортивный сезон. Приглашаем принять участие в соревнованиях по Общей Физической Подготовке.

12 сентября 2021 года в спортивном комплексе КАНТ пройдут осенние соревнования по Общей Физической Подготовки  Кубок Канта 1-й этап который входит в общий зачет Кубка в сезоне 21/22

Соревнования проводятся отдельно среди мальчиков и девочек для следующих возрастных групп:

2012 - 2013 г.р., 2010 - 2011 г.р., 2008 - 2009 г.р., 2006 – 2007 г.р.

Соревнования включают в себя 8 упражнений на силу скорость и выносливость. 

                                        Упражнения соревнований:

  1. Прыжок через тумбу 40 см (максимальное кол-во раз за 30 секунд).
  2. Прыжок в длину с места (лучшая из 3-х попыток в зачет).
  3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (максимальное кол-во раз за 30 секунд).
  4. Подтягивание на перекладине (выполняют мальчики)
  5. Вис на перекладине (выполняют девочки).
  6. Подъем туловища лежа на спине (максимальное кол-во раз за 30 секунд).
  7. Челночный бег 10 метров х 10 раз.
  8. Бег 30 метров. 

Программа дня 2010-2013 г.р.:

  • 8:30 - 9:00 Регистрация участников, выдача стартовых номеров при предъявлении оплаты
  • 9:30 - Старт соревнований

Программа дня 2006-2009 г.р.:

  • 12:00 - 12:30 Регистрация участников, выдача стартовых номеров при предъявлении оплаты
  • 13:00 Старт соревнований

 

Поделиться:

928 дней назад
12 сентября 2021 9:00–15:00

Москва
115230, Москва г, Электролитный проезд, спортивный комплекс Кант.
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов