Ролики – это имитация спуска на горных лыжах, похожая техника, постановка ног, корпуса, развитие силы и координации, баланса, освоение технических элементов во время катания на роликах. Обучение роликам с нуля отлично подходит для подготовки малыша к переходу на лыжи.

� Катание на роликах – это не просто забава, а настоящий спорт с массой преимуществ для здоровья и настроения!

Почему стоит кататься на роликах?

• Прокачка мышц � Регулярные катания укрепляют мышцы ног, бедер, ягодиц и пресса. При этом происходит активное сжигание калорий – отличный способ поддерживать форму!
• Баланс и координация � Во время катания вы постоянно тренируете равновесие и координацию движений. Это как йога, только динамичнее и веселее!
• Здоровая сердечно-сосудистая система ❤️ Катание улучшает кровообращение, укрепляет сердце и легкие. При этом нагрузка на организм распределяется равномерно.
• Крепкие кости � Роликовые коньки помогают укрепить суставы и кости благодаря равномерному распределению нагрузки.

Мастер класс проведут:

Китаева Наталья - 

Если у вас нет своего оборудования, то Вы можете воспользоваться услугами нашего проката!

Сбор в 18:40 по адресу: Москва, Электролитный 7/Б

Собираемся в здании спортшколы, уже переодетые и готовые заниматься.